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sábado, 4 de octubre de 2014

Lo que coma hoy determinará su futuro

PAUTAS EN LA ALIMENTACIÓN 

  1. La introducción de los alimentos estarán siempre pautadas por el pediatra de cada niño.
  2. Los padres deberán probar el  nuevo alimento en casa para posteriormente introducirlo en la escuela.
  3.  Respetaremos un alimento que no le guste al niño, pero tenemos que sustituirlo por otro de la misma familia.
  4. Los cambios de textura en los alimentos precisan su tiempo de adaptación ¡respetémoslos! Textura líquida-triturada-desmenuzada- trozos (esta última a partir de los 18 meses)
  5. A partir de los 12 meses y hasta los 18 meses, respetando las texturas, el niño comerá el menú diario correspondiente a dicha edad.
  6. Introducir colores en la alimentación es divertido, pero sobretodo sano para nuestros niños.
  7. En los zumos naturales y papillas de frutas no se añade azúcar.
  8. Generalmente los alimentos se cocinarán sin sal.

EL AGUA, ALIMENTO ESENCIAL PARA LA VIDA

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