La herencia alimentaria

¿Qué comerán nuestros hijos cuando sean mayores?¿Cuidarán su alimentación?¿Comerán frutas y verduras?¿Comprarán bollería y dulces?

La respuesta a estas preguntas las tenemos nosotros, que como padres debemos dejarles una buena herencia alimentaria en forma de hábitos saludables.

Aquí van algunos consejos para que nuestros hijos aprendan a llevar un estilo de vida saludable:

• Hacer todas las comidas posibles en familia
• Poner siempre de entrante una ensalada.
• Disponer en todo momento de alimentos saludables para picar: zanahorias, frutas, frutos secos, agua,...
• Hacer de la comida un acto social, evitar ver la tele durante las comidas.
• Priorizar las frutas como postre a dirvados lácteos o dulces.
• Hacer ejercicio físico en familia: pasear, montar en bici, patinar, nadar.

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Día del libro -23 de abril-

El Día del Libro,  tendrá lugar el próximo 23 de abril y como todos los años vamos a organizar nuestro tradicional Mercadillo Solidario.

Este proyecto trata de unir lazos entre familias, alumnos, profesores y personal no docente mediante la aportación de libros, que serán vendidos a 3 euros, y cuya recaudación irá destinada al Proyecto de Cooperación Internacional de la Asociación Manabí con el que colabora el Colegio.

Sería de gran ayuda vuestra colaboración tanto en la donación y adquisición de libros en el Mercadillo, como en la organización del mismo el próximo 23 de abril.

 

A aquellos familiares que tengáis disponibilidad y queráis colaborar presencialmente en este evento, os pedimos que nos lo comuniquéis mediante la plataforma con un mensaje; escogiendo como
destinatario “Profesor Bachillerato: Mª Luz Morais”.

Como Comunidad Educativa os animamos a que juntos hagamos de este proyecto una realidad. Muchas gracias por vuestra colaboración.

 

 

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¡La primavera ha llegado! / Spring is here!

Durante estos días hemos oído hablar de un pequeño conejito que nos visita cada primavera. Es el conejo de Pascua. Hemos jugado todos juntos como conejitos, hemos oído hablar de sus aventuras y hemos hecho unos trabajos impresionantes.

Este martes recibimos una sorpresa, el conejito de Pascua nos dejó unos regalitos que buscamos todos juntos en el patio. ¡Fue muy divertido!

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For the past few days, we have been hearing about a little bunny that comes every spring. It is the Easter bunny. We played together like bunnies, we heard its adventures and we made amazing crafts.

This Tuesday we had a wonderful surprise. The Easter bunny left some presents for us so we looked for them in the playground. It was great fun!

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Tiempo compartido entre la Escuela y el Colegio

El día anterior a la celebración del día del Padre, los alumnos de 6º de Primaria, con gran ilusión y entusiasmo, vinieron a la Escuela Infantil I, dejando sus libros y juegos para dedicarles su trabajo y dedicación a los niños de 2 años.
En su clase de Lengua elaboraron poesías llenas de cariño, emoción y sentimiento para los Papás de las clases de Besos y Pilocha.

 

Estas poesías fueron escritas por los alumnos mayores en la tarjeta que los más pequeños elaboraron para que cada papá disfrutase de ese día. ¡Esperamos haberlo logrado!.

 

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Antiguos Alumnos

Hola antiguo alumno o alumna del Colegio Legamar.

Después de tantas promociones salidas de nuestras aulas, nos proponemos “saber de vosotros”. Para ello estamos dando pasos para crear un red de comunicación y hacer un llamamiento de encuentro para el día 20 de junio a las promociones 1999-2004.

Hasta que llegue esa fecha llena de ilusión para todos tus profesores, queremos hacerte llegar la celebración del “Family fun”. Nos encantaría verte ese día por aquí , tanto si ya eres padre o madre o de la mano de algún familiar cercano.

Un abrazo para cada uno de vosotros.

Vuestros profesores del Legamar.

 

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Family Fun

Todo aquello que los niños experimentan desde el nacimiento hasta los 5-6 años de su existencia establece una base transcendental para su vida.

El desarrollo de los niños es de carácter interactivo. Es un fenómeno que sucede gracias a las relaciones entre las personas, donde el afecto, la comunicación, el juego, el movimiento tienen un papel fundamental para el autoconocimiento, la organización y la protección de niños y niñas. 

El Colegio Legamar convencido de que el entorno familiar aporta la mayor cuota de contacto humano y éste se puede y debe enriquecer con ambientes afectivos y receptivos, ha programado para el 11 de abril un día dirigido a que padres e hijos compartan un tiempo de calidad. Un tiempo de ocio en donde el niño se sienta acompañado en eso de “experimentar”, “moverse”, “comunicarse”, “escuchar” de la mano de papá y mamá.

Desde nuestro Proyecto Educativo estamos convencidos que este tipo de actividades desarrolladas por profesionales median la conexión entre familia y colegio para un verdadero desarrollo integral de niños y niñas.

 “Déjate llevar por el niño que has sido”
 José Saramago  

COLABORAN

 

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Los Papás en la Escuela

Durante estas semanas hemos recibido en la Escuela a los papás de los alumnos de segundo de Infantil y nos han visitado para contarnos en qué consiste su profesión.
 

Entre otras muchas cosas nos han hablado de la igualdad y el respeto por todos, de lo importante que es solucionar los conflictos mediante el diálogo, de cómo proteger nuestro cuerpo y también de otras culturas como la de China.

Hemos recibido la visita de arquitectos, médicos, abogadas... y ha sido muy enriquecedor y emocionante contar con su colaboración.

¡Gracias a todos por participar en esta actividad!

 

 

 

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Ranking 100 Colegios

El Colegio Legamar ha conseguido un avance significativo en el Ranking de los 100 Mejores Colegios de España del diario El Mundo, ascendiendo desde el puesto 74 en el 2014 al 56 en el curso actual.

Damos la enhorabuena a toda nuestra comunidad educativa por los resultados y agradecemos el esfuerzo realizado por continuar siendo centro educativo de referencia de la zona sur de la Comunidad de Madrid.

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Nuestros Infantiles y la alegría de moverse en el agua.

Para el Colegio Legamar la actividad deportiva es de gran relevancia en nuestro Proyecto Educativo, entendida como el desarrollo de las capacidades de movimiento, psicológicas y evolutivas del alumno así como de la interacción social con el otro.

Los alumnos de Infantil de 5 años llevan ya muchos viernes experimentando la satisfacción de moverse dentro del agua y resolver con éxito los problemas de movimiento planteados, en los que tienen que poner en juego todas sus capacidades funcionales. Esta conquista produce en los niños un verdadero y fundamental sentido de alegría.

La natación,entendida como una actividad infantil basada en la alegría y en la libertad del alumno, en la creatividad y en la iniciativa propia que culmine en la autodisciplina, son los objetivos que persigue nuestra propuesta educativa dentro de la actividad complementaria que desarrollan todos los alumnos de 5 años en Infantil II.

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Evitar las grasas saturadas

Las grasas son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. Es esencial comer algunas grasas, pero hay que tener muy presente que es muy dañino para nuestro organismo excedernos en el consumo de estas grasas.
Por desgracia, la dieta de nuestros niños suele ser excesiva en este tipo de grasas, lo que les puede acarrear en un futuro problema cardiovascular, accidente cardiovascular, etc...

¿Dónde están?
En el etiquetado de todos los alimentos viene la cantidad de grasas saturadas que contiene por 100 gramos o por ración de alimentos. La cantidad de grasas saturadas en un niño no debe superar los 10 gramos y en un adulto los 20 gramos.

Las grasas saturadas se encuentran principalmente:

• Carnes, derivados cárnicos, embutidos.
• Lácteos enteros: en el caso de tomar más de medio litro de lácteos al día es recomendable tomarlos en su versión semi o desnatada (sí, incluso en niños).
• Productos precocinados o prefitos.
• Productos de bollería y/o pastelería: en numerosas galletas, postres encontraremos los nada saludables aceites de palma y aceites de coco. Hay que procurar evitar este tipo de aciete en las comidas de nuestros niños si queremos que crezcan de forma saludable.

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Animación a la lectura -biblioteca-.

El Duende Pegaojos es un personaje que nos va a llevar a un mundo lleno de fantasía y nos cuenta distintas historias. Este duende vive en la biblioteca, un espacio dónde se puede acceder fácilmente a los libros que contienen esas historias, además de ser espacio estimulante y organizado dónde también se aprende a respetar los libros, los gustos de los compañeros, estar en silencio y sobre todo a disfrutar con la lectura.

Continuando con nuestro proyecto de animación a la lectura hemos empezado con el préstamo de libros con los más mayores. En pequeños grupos, allí hojean libros, escuchan historias, se disfrazan de sus personajes favoritos… y después cogen un libro para llevárselo a casa y poder compartir con sus padres ese maravilloso momento que es el de escuchar historias, reir, entender, descubrir un mundo distinto, aprender a pensar, empezar a imaginar.

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